"Il mondo là fuori， con il suo rumore e il suo caos， proverà sempre a entrarti dentro。 Arriveranno pensieri nuovi， difficili da affrontare。 Non affrontarli， allora。 Torna all'origine: calma la mente。 Sdraiati su un prato e guarda lassù。 Tu non sei le nuvole， che vanno e vengono e sono sempre in movimento。 Tu sei il cielo。 E il cielo è leggero proprio perché non trattiene niente。 Il cielo è saggio。 Sa lasciare andare ciò che lo attraversa。 Se vuoi essere sereno come un buddha， non essere una nuvola。 Sii il cielo。 Il buddhismo è stato la mia guarigione。 Mi ha mostrato che la vita è tutta una questione di punti di vista: a seconda di come la guardi， la tua esistenza può essere bella o brutta， giusta o sbagliata， fortunata o sfortunata。 Prima di volerla cambiare， dobbiamo essere noi a guardarla con occhi diversi， più consapevoli。 Dobbiamo essere noi a cambiare。 È stato proprio attraverso questo processo che il buddhismo mi ha aiutato a trasformare il periodo più difficile della mia vita in una inaspettata e miracolosa rinascita。 Il mio augurio è che anche tu， ovunque stia leggendo queste parole， possa trovare tra queste pagine l'ispirazione e i metodi per diventare la persona che meriti di essere。 Saggia， innanzitutto。 E poi compassionevole， presente， calma， positiva， gentile。 Libera dalla sofferenza。 Felice， finalmente。" In "Profondo come il mare， leggero come il cielo"， Gianluca Gotto condivide gli incontri， le esperienze e i tanti insegnamenti che lo hanno salvato nel momento più buio della sua vita。 Un libro intimo e generoso， pieno della saggezza millenaria – ma quanto mai attuale - del Buddha e di consigli pratici per trasformare la sofferenza in un terreno fertile in cui la felicità possa mettere radici。